
Poliana Campos, esposa, mãe de 2 filhos e especialista em fermentação natural. Há 4 anos ensinando famílias a fortalecerem a imunidade através de alimentos probióticos caseiros e seguros.

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Materiais e Ingredientes Utilizados
Tudo o que você precisa são ingredientes simples e fáceis de encontrar:
- Cenoura fresca
- Repolho roxo
- Sal puro
- Água filtrada
- Potes de vidro de boca larga
- Balança colinária (opcional)
- Saquinho plástico BPA Free (opcional)